Стабилизация обмена веществ. Биотин участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.
Здоровые волосы и ногти. Больше всего распространено применение биотина для волос и ногтей. Укрепляющий и оздоравливающий эффект достигается тем, что витамин B7 способствует синтезу, себорегуляции и регуляции потовыделения.
Поддержка нервной системы. Витамин B7 способствует глюконеогенезу – естественной выработке глюкозы из не углеводных соединений.
Восстановление тканей. Регенерация любых тканей в организме человека, будь то мышечные волокна или кожные покровы, также зависят от обмена веществ. При дефиците биотина будут долго заживать и простые повреждения кожи, и мышцы, пострадавшие во время тренировок или нагрузок.
